Симптомы гриппа А(H1N1) и меры профилактики
Дата публикации: 5 ноября 2009 года в 12:37.
Категория: Общество.
Эпидемическая обстановка в России по гриппу и ОРВИ остается напряженной. В основном регистрируются случаи легкой и средней степени тяжести заболевания, но у некоторых заболевших наблюдается тяжелое течение.
Медицинский центр РУСАЛа призывает работников Компании соблюдать меры профилактики:
- прикрывайте рот и нос носовым платком (салфеткой), когда вы чихаете или кашляете;
- после использования выбрасывайте платок (салфетку) в мусорную корзину;
- чаще мойте руки водой с мылом, особенно после того, как вы прикрывали рот и нос при чихании или кашле. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны;
- старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно этим путем распространяются микробы;
- старайтесь избегать тесных контактов с больными людьми.
Если вы больны гриппоподобным заболеванием, оставайтесь дома в течение семи дней после того, как проявились симптомы болезни, или в течение 24 часов после разрешения симптомов заболевания, если симптомы будут сохраняться более семи дней. Максимально избегайте контактов с другими членами семьи. Это необходимо для того, чтобы вы не заразили других людей и не распространяли вирусную инфекцию далее.
Следуйте рекомендациям органов здравоохранения относительно закрытия школ, избегания мест скопления людей и соблюдения других мер социальной разобщенности.
ЕСЛИ ВЫ ЗАБОЛЕЛИ И У ВАС ИМЕЮТСЯ СИМПТОМЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ, СРОЧНО ОБРАЩАЙТЕСЬ К ВРАЧУ!!!
Симптомы нового заболевания, вызываемого высокопатогенным вирусом гриппа А(H1N1) у людей сходны с теми, которые бывают при сезонном гриппе, и включают высокую температуру, кашель, боли в горле, насморк или заложенность носа, боли в теле, головную боль, озноб и слабость. У значительного числа людей, инфицированных этим вирусом, также отмечаются диарея (понос) и рвота.
ГРИПП или ПРОСТУДА
Каждую эпидемию гриппа сопровождает повышенная смертность. Показатели смертности от гриппа в мире составляют 0,01-0,2%, а средние ежегодные потери достигают в масштабах разных стран десятков тысяч человек, включающих в основном детей первых лет жизни (до 2-х лет) и пожилых людей (старше 65 лет).
Смерть при гриппе может наступить от интоксикации, кровоизлияний в жизненно важные центры (головной мозг), легочных осложнений (пневмония, эмпиема плевры), сердечной или сердечно-легочной недостаточности. Наибольшее количество смертных случаев от гриппа связано не непосредственно с этим заболеванием, а с осложнениями после гриппозной инфекции.
Два способа борьбы с гриппом
1. Общие профилактические меры – витаминотерапия, закаливание, соблюдение режима питания и отдыха
2. Специальные, такие как вакцинация, противовирусные препараты (арбидол, ингавир, террафлю) и.т.д.
Очень полезны для организма закаливание, занятия на тренажерах, ходьба, бег, плавание, а также специальная лечебная физкультура. Витаминотерапия – это естественный приятный и полезный способ укрепления иммунитета, что является очень важным элементом профилактики простуды.
Очень важно, чтобы диета была богата продуктами, насыщенными витаминами и микроэлементами. Полезны лук, чеснок, цитрусовые, свежие ягоды, настои и отвары из них (например, отвар шиповника). В настоящее время эффективным способом профилактики простудных заболеваний является вакцинация.
Компания РУСАЛ, осознавая тот факт, что эти болезни приносят наибольшее число трудопотерь, прилагает усилия для их профилактики. С начала октября началась вакцинация. Работник оплачивает только половину стоимости прививки, а оставшуюся часть – предприятия Компании.
