Айкидо для детей
Дата публикации: 16 декабря 2019 года в 22:02.
Категория: Культура и спорт.
Свои услуги маленьким спортсменам предлагает клуб АТЛЕТиК фитнес в Новогиреево Можно привести сюда ребенка на самостоятельные занятия, на фитнес и тренироваться параллельно, поскольку заведение рассчитано на посетителей всех возрастов.
Преимущества единоборств Айкидо для детей:
- Этот вид единоборств способствует физическому развитию ребенка, повышает выносливость. Улучшается координация движений, развивается мелкая моторика, появляются навыки контроля над телом.
- Дети учатся приемам самообороны. Основной принцип – не нападать, а защищаться.
- Большое внимание уделяется психологическому и духовному воспитанию. Занятия учат дисциплине и уважению к взрослым, избегать конфликтных ситуаций.
- Этот вид спорта помогает обрести уверенность в себе, находить общий язык со сверстниками, облегчает социализацию детей.
Записаться на занятия
Фитнес-клуб АТЛЕТиК набирает детей в возрасте от 5 лет для занятий Айкидо. В группе 5-8 лет тренировки длятся 1 час. Дошкольники занимаются общей физической подготовкой, развивают чувство интуиции и самосохранения, знакомятся с принципами боевого искусства. Дети младшего школьного возраста (8-12 лет) занимаются 1,5 часа. Начинается подробное изучение единоборства – учат выполнять упражнения и приемы, понимать их значение. Организуются учебно-практические занятия, дети проходят аттестацию, после которой присваивается определенный ученический уровень.
Занятия для подростков (дети старше 13 лет) отличаются интенсивностью тренировок, делается упор на физические нагрузки. Ученики отрабатывают и совершенствуют удары, изучают тактики ведения боя. Проводятся регулярные семинары, аттестации, где комиссия оценивает выполнение техник и приемов. Продолжительность занятий для юниоров – 1,5 часа. Тренировки для всех возрастных групп проходят дважды в неделю в вечернее время. Айкидо для детей проводит тренер с высшим педагогическим образованием и опытом работы более 10 лет.
