Как правильно окунуться в прорубь в Крещение

Дата публикации: 17 января 2025 года в 13:35.
Категория: Общество.

Фото пресс-службы Госкомитета по ГО, ЧС и ПБ ХакасииФото пресс-службы Госкомитета по ГО, ЧС и ПБ Хакасии

В ночь на 19 января ежегодно отмечается праздник – Крещение Господне. Многие жители Хакасии, следуя традициям, купаются в это время в проруби. Специалисты Госкомитета по ГО, ЧС и ПБ Хакасии напоминают, что делать это следует только в специально оборудованных местах под присмотром спасателей.

В этом году определено 15 мест для совершения омовений: 

1) г. Абакан – дренажный канал зоны отдыха в районе речного вокзала;

2) г. Абаза – река Абакан в районе траверсы № 5;

3) г. Сорск – пруд Тёплый;

4) г. Саяногорск – река Енисей в районе станции спасения на водах;

5) г. Саяногорск – река Енисей в районе «Клуба моржей»;

6) г. Черногорск – пруд на 385 километре автодороги Р-257 «Енисей»;

7) Алтайский район – район пляжа протоки реки Абакан в селе Белый Яр;

8) Бейский район – озеро 12 лет Октября в селе Бея;

9) Бейский район – поселок Кирба, озеро Журавлиное;

10) Таштыпский район – река Таштып в селе Таштып;

11) Орджоникидзевский район – река Теплая в селе Орджоникидзевское;

12) Усть-Абаканский район – пруд конно-спортивной базы «Золотая подкова» в аале Сапогов;

13) Ширинский район – поселок Жемчужный, озеро Шира;

14) Ширинский район – село Шира, озеро Орлово;

15) Ширинский район – село Черное озеро, озеро Черное. 

Для предотвращения несчастных случаев, травм во время крещенских купаний необходимо придерживаться следующих правил: 

  • перед купанием в проруби разогрейте тело, сделав разминку, пробежку;
  • подходите к проруби в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног.
  • идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой, поэтому не спешите. Идите медленно и внимательно;
  • окунайтесь по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
  • во избежание общего переохлаждения организма не находитесь в проруби более 1 минуты;
  • если с вами ребенок, окунайте его только на короткое время. После процедуры сразу же укутайте малыша в плед или покрывало;
  • при выходе из проруби не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце и, опираясь на поручни, быстро и энергично поднимитесь;
  • после купания разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
  • для укрепления иммунитета и исключения возможности переохлаждения выпейте горячий чай. 

Важно! Ни в коем случае не окунайтесь в прорубь в состоянии алкогольного опьянения. 

– Погружение человека в ледяную воду, который никогда не занимался закаливанием, вызывает сильнейший стресс в его организме. Поэтому, если у вас есть противопоказания для омовения, настоятельно рекомендую отказаться от него. Поберегите свое здоровье, – комментирует председатель Госкомитета по ГО, ЧС и ПБ Хакасии Владимир Карамашев

Правительство Хакасии держит на контроле проведение Крещенских купаний. В целях обеспечения безопасности граждан в местах купаний будут дежурить государственные инспекторы по маломерным судам, спасатели ЮСПСО МЧС России по Хакасии, медицинские работники, сотрудники МВД и пожарно-спасательных подразделений, а также должностные лица органов местного самоуправления. Всего планируется задействовать более 170 человек и 60 единиц техники.

Новости по теме