Женская депрессия: как распознать?
Дата публикации: 23 сентября 2019 года в 13:25.
Категория: Общество.
Вместе с тем, это серьезное заболевание, при первых симптомах которого следует сразу обратиться к врачу.
Недуг может возникнуть в любом возрасте, но, по статистике, чаще всего встречается в возрасте 25–45 лет. Психосоматика показывает, что представительницы слабого пола подвержены этому заболеванию в два раза чаще мужчин. Это связано с нестабильностью гормонального фона, менструальным циклом, родами и периодом климакса.
Специалисты выделяют более 200 признаков депрессивного расстройства. Все они различаются по глубине восприятия, клиническим симптомам и степени тяжести.
Основные признаки депрессии
- Безнадежный взгляд на жизнь.
- Потеря аппетита и, как следствие, резкое снижение веса.
- Утрата энергии. Даже полноценный длительный отдых не приносит ощущения радости и покоя.
- Потеря интереса к окружающей обстановке: работе, хобби, людям. Все, что ранее вызывало желание, перестает быть важным.
- Чувство тревожности, панические атаки. Преследует страх, что произойдет что-то нехорошее, появляется ощущение необъяснимой тревоги за себя или за близких людей.
- Раздражительность, злость, агрессия.
- Расстройство сна: бессонница, частые пробуждения. Недосыпание, в свою, очередь приводит к ухудшению самочувствия, апатии. Таким образом, получается «замкнутый круг», из которого сложно выбраться.
- Чувство саморазрушительной критики. Постоянные упреки в свой адрес, недовольство свои внешним видом, поступками, достижениями. Человек начинает себя ненавидеть за собственные промахи и ошибки, еще больше загоняя в состояние депрессивного расстройства.
- Проблема с концентрацией внимания и памятью. Сложно запомнить детали, уловить суть разговора, сконцентрироваться на происходящем и принять решение.
- Суицидальные мысли. Это самая тяжелая стадия депрессивного расстройства, когда появляется убежденность, что только такой исход сможет решить все проблемы.
Депрессивным расстройством врачи называют период, который длится более 2 недель. Поэтому не стоит путать обычный предменструальный синдром и все его проявления с серьезным психическим недугом.
В большинстве случаев при депрессии одной поддержки близких людей недостаточно. Вылечить депрессию способен только специалист путем назначения антидепрессантов, гормонов и психотерапии.